LifeStyle Առողջություն

Լողավազան գնալու 10 պատճառ

 

MissBrasilMundo-1

  1. Լողը օգնումն է այրել ճարպերն ու կալորեաները:Օրեկան թեկուզ 30-40րոպե լողավազանում անցկացնելու դեպքում , դուք շատ կարճ ժամանակում կազատվեք ավելորդ քաշից:
  2. Լողն օգնում է գեղեցիկ կազմվածք ձեռք բերել:
  3. Ազատում է սթրեսից:
  4. Լողալուց հետո Ձեզ զգում եք ուժեղ և թարմացած: Բժիշկները խորհուրդ են տալիս լողով շատ զբաղվել:
  5. Նվազեցնում է սիրտ անոթայինն հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը,մեծացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը:՞
  6. Լողը բարենպաստ է ազդում նաև շնչառական համակարգի վրա, Ինչի շնորհիվ բարձրանում է իմունիտետը, կարգավորվում է արյան շրջանառությունը:
  7. Լողալիս մարմնի գերտաքացումը և քրտնարտադրությունը չեն անհանգստացնում,ինչպես դա լինում է ֆիզիկական ակտիվության ժամանակ:
  8. Ջրային վարժությունները նպաստում են զարկերակային ճնշման կարգավորմանը և արյան շրջանառության լավացմանը:
  9. Լողալ կարող են բոլորը:
  10. Լողից հետո ցավային զգացողությունները չեն առաջանում, ինչպես դա լինում է թռիչքից կամ վազքից հետո:

Կիսվիր ընկերներիդ հետ


Загрузка...

Հեղինակի մասին

armhing

armhing